Tenho me deparado, no consultório, com pacientes que chegam à primeira consulta relatando frustração pelas inúmeras tentativas de emagrecer sem sucesso. Com frequência, carregam um sentimento de culpa por acreditarem que não foram disciplinados o suficiente. Veem-se, vez após outra, recuperando o peso perdido ou até engordando mais do que antes.
O que muitos não sabem é que, em determinado contexto, nossos esforços isolados podem não ser suficientes para “virar o jogo”. Outros fatores podem estar impedindo a perda de peso, como o excesso de cortisol devido ao estresse, a falta de sono de qualidade, a resistência à insulina, distúrbios hormonais ou mesmo a redução da taxa metabólica basal — muitas vezes consequência de dietas muito restritivas feitas no passado.
Nesses casos, é como se o corpo lutasse para manter o estoque de energia, e tentar emagrecer torna-se como “remar contra a maré”. Por isso, faz-se necessária uma avaliação médica abrangente para identificar e corrigir esses fatores.
Devemos sempre lembrar que a obesidade é uma doença crônica multissistêmica. Emagrecer é um processo complexo que diz respeito muito mais à saúde global do que apenas à silhueta, ainda que a estética seja um objetivo legítimo e almejado.
Se você se identifica com esse relato, conte com a nossa equipe para mudar sua realidade e conquistar uma vida com mais disposição e autoestima!
